Ab in den Frühling mit Fit Mix, es sind noch einige Plätze frei. Mit Spaß an der Bewegung kann hier jeder/jede teilnehmen. Mit unterschiedlichen Fitnessübungen zur Kräftigung der Muskulatur, Training der Koordination steht auch die Verbesserung der Beweglichkeit im Mittelpunkt. Abwechslungsreich wird die Trainingsstunde durch Übungen mit und ohne Geräte. Die Intensität der Trainingseinheit orientiert sich an dem aktuellen Leistungsvermögen der Teilnehmenden.Los geht es am Montag, den 22.2. um 9:15 Uhr oder am Donnerstag, den 25. 2. um 20:00 Uhr im BeTreff an der Herrenstr. in Bevergern, mitzubringen lockere Sportbekleidung, Handtuch und etwas zu Trinken.



Kosten für Mitglieder 24€ und für Nichtmitglieder 30€ für den 10er Block. Für Anmeldung/Info: Sigrid Mlynarek, Tel.05459/805562 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!