Neue Kurse im Blocksystem starten im BeTreff - Bewegungsraum, Herrenstr. 12 in Bevergern


-Wirbelsäulengymnastik, Mo. 16:30 Uhr und um 17:30 Uhr Start am 29.4. in der zweiten Gruppe sind noch Plätze frei!

-Pilates mit Faszientraining , Dauer: 90 min. Di. 18:30 Uhr - 20 Uhr Start: 30.4.

-Kangoo Power, Treff nach Vereinbarung, Torfmoor oder BeTreff, Start 7.5. um 20 Uhr, Infos/ Anmeldung, da Leihschuhe bei J. Völler 0176-72375983

-Step Aerobic, Training auf der Stufe, Start am Mi., 8.5. um 18:15 Uhr

-EMP, Muskelausdauertraining am Mi. 8.5., 19:15 Uhr, und um 20:15 Uhr,

-Erlebnistanz 50plus, am 2.5. von 10-11.30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich!

-Stoffwechseltraining, Kombination von Kraft – und Ausdauerübungen, Mo. 9:15 – 10:15 Uhr Start: 6.5.

-Damengymnastik 60-plus: Mo.,10:15Uhr – 11:15 Uhr, Start am 6.5.

In allen Kursen sind noch freie Plätze, Schnuppertraining möglich und sehr erwünscht, lockere Sportbekleidung, Handtuch und etwas zu Trinken mitbringen

Infos/ Anmeldung bei Sigrid Mlynarek  05459/805562 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!