Am Sonntag, den 22.05.2016 findet in der Zeit von 9.30 bis ca. 17.00 Uhr ein Selbstbehauptung/Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen ab 14 Jahre in der Grünen Halle in Riesenbeck statt. Organisiert wird die Veranstaltung gemeinsam durch die Abteilung "Freizeit- und Freitensport" und und der Abteilung "Judo". Der Kurs steht unter dem Thema „Sicherheit vermitteln & Ängste nehmen“.

Es werden einfache, aber wirksamen Techniken und Verhaltenshinweisen in Theorie und Praxis vermittelt.

Der rechtliche Aspekt von Notwehr/Nothilfe wird klar dargestellt. Wichtiges Ziel ist es, das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit der Teilnehmerinnen zu stärken, dabei finden Impulse aus dem Kreis der Teilnehmerinnen Berücksichtigung durch die Trainerin statt.

Durch den Kurs führt Irina Arends (Gewaltpräventionstrainerin, 1. Bundesligakämpferin Judo)! Die Kursgebühren liegen bei 10,- Euro pro Teilnehmerin.